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EL BOX DE ENTRENAMIENTO NO CONVENCIONAL MAS GRANDE DE LATINOAMÉRICA LLEGÓ AL PERÚ

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¿DÓNDE ESTAMOS?

Círculo Militar – Sede de Chorrillos / Alameda Ayacucho 131. Chorrillos
Cel. 989 182 800 /
01- 7130529

SERVICIOS

  • Amplias instalaciones.
  • Contamos con 800 m2 y zonas de espera y descanso
  • Contamos con más de 40 estacionamientos
  • Camerines y lockers  para hombres y mujeres
  • Cafetería
  • Asesoría en nutrición
  • Fisioterapia deportiva
  • Área para Crossfit y entrenamiento funcional
  • Entrenadores certificados por Crossfit, preparadores físicos de alto rendimiento y especialistas en Halterofilia.
  • Los mejores equipos y materiales de las marcas mas reconocidas: Rudem y  Again Faster.

 

 

¿QUÉ ES CROSSFIT?

El objetivo de CrossFit ha sido crear un programa de acondicionamiento físico amplio, general e inclusivo; preparando atletas para la desconocido y para aquello que siendo conocido no se puede predecir. Es por que decimos que nuestra especialización es la no especialización. CrossFit utiliza ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales ejecutados a relativamente alta intensidad. Combina ejercicios provenientes de la gimnasia olí­mpica, levantamiento de pesas de potencia y en estilo olímpico, y actividades mono-estructurales como correr o remar [tradicionalmente conocidas como cardio]. Estas tres modalidades se combinan para hacer los Workouts of the Day (WOD) o ejercicios del dí­a.