SERVICIOS

• Amplias instalaciones.
• Contamos con 800 m2 y zonas de espera y descanso
• Contamos con más de 40 estacionamientos
• Camerines y lockers  para hombres y mujeres
• Cafetería
• Asesoría en nutrición
• Fisioterapia deportiva
• Área para Crossfit y entrenamiento funcional
• Entrenadores certificados por Crossfit, preparadores físicos de alto rendimiento y especialistas en Halterofilia.
• Los mejores equipos y materiales de las marcas mas reconocidas: Rudem y  Again Faster.

¿QUÉ ES CROSSFIT?

El objetivo de CrossFit ha sido crear un programa de acondicionamiento físico amplio, general e inclusivo; preparando atletas para la desconocido y para aquello que siendo conocido no se puede predecir. Es por que decimos que nuestra especialización es la no especialización. CrossFit utiliza ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales ejecutados a relativamente alta intensidad. Combina ejercicios provenientes de la gimnasia olí­mpica, levantamiento de pesas de potencia y en estilo olímpico, y actividades mono-estructurales como correr o remar [tradicionalmente conocidas como cardio]. Estas tres modalidades se combinan para hacer los Workouts of the Day (WOD) o ejercicios del dí­a.