tuluka paleo challenge

PALEO CHALLENGE

Consiste en que nuestros alumnos puedan validar la efectividad de este Modelo Alimenticio mediante testeos y mediciones en su propio cuerpo.

 
Se dictará una charla basada en el Modelo Paleolítico, explicando sus beneficios y de que manera poder llevarlo a cabo. La idea es evacuar todas las dudas que se puedan presentar en el alumnado, la misma se llevara a cabo por un Profesional en el área.
Una vez finalizada la charla se pesara a los alumnos y se les tomaran las distintas medidas de grasa corporal para poder observar un antes y un después del Paleo Challenge.
El desafío consiste en realizar un entrenamiento antes de arrancar con el modelo alimenticio y volver a realizar el mismo y tomar el peso y las medidas de los alumnos, 30 dias después de haber respetado el modelo alimenticio.
 
El objetivo del PALEO CHALLENGE es mostrar la mejora, no solamente estética sino en cuanto a resultados deportivos y de salud que se logran con una buena alimentación.

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